Você está grávida e tem medo de fazer algo errado?
Recebe informações contraditórias de todos os lados? Sente-se sozinho nesta jornada?
Conhecendo histórias reais de mães e pais que encontraram paz, confiança e harmonia familiar
Quando fiquei grávida, pensava que estava preparada. Mas rapidamente percebi que ninguém nos prepara realmente para isto. Tinha medo constante de fazer algo errado. Mãe, sogra, amigas, internet… todos diziam coisas diferentes.
No pós-parto foi ainda pior. Estava exausta, emocionalmente frágil, e o meu casal começou a sofrer. Sentia-me julgada, incompreendida e completamente sozinha nesta jornada.
Tudo mudou quando encontrei um acompanhamento especializado que realmente compreendeu o que eu estava a viver. Não era apenas informação técnica… era alguém que ENTENDIA a realidade emocional da maternidade.
Hoje sou uma mãe confiante. Conheço o meu bebé. Compreendo o que ele precisa. A minha relação de casal recuperou a harmonia. E o mais importante: sinto-me em paz com as minhas escolhas como mãe.
A metodologia de Susana assenta em 4 pilares que transformam a vivência da maternidade
O bebé é um ser em desenvolvimento, não um projeto a moldar. Cada mãe e pai são reconhecidos na sua individualidade.
20 anos de experiência como enfermeira. Mestre e especialista em Saúde Mental Materna com formação em vínculo precoce.
Mãe de duas crianças com vivências distintas. Compreende os medos, dúvidas e desafios reais da maternidade.
Apoio emocional + conhecimento técnico. Foco no bem-estar de toda a família e desenvolvimento saudável do bebé.
Acompanhamento estruturado em cada etapa da sua jornada
Sintomas, emoções, preparação
Consciência, plano de parto
Recuperação, amamentação, emoções
Vínculo, desenvolvimento, casal
Sintomas, emoções, preparação
Consciência, plano de parto
Recuperação, amamentação, emoções
Vínculo, desenvolvimento, casal
Faz parte de uma comunidade de casais que estão na mesma jornada, compartilhando experiências, apoiando-se mutuamente e crescendo juntos.
De Pais Ansiosos para Pais Confiantes
(1 por mês)
(quando precisar)
€104/mês
Sem compromisso. Apenas uma conversa para conhecer melhor.
Se em algum momento sentir que o acompanhamento não está a ir de encontro às suas necessidades, revemos juntos e ajustamos o processo. O seu bem-estar é a minha prioridade.
As sessões decorrem ao longo de 12 meses, com horários flexíveis e ajustados à sua disponibilidade. Podem ser realizadas online ou presencialmente. Entre sessões, existe acompanhamento para esclarecimento de dúvidas.
O acompanhamento baseia-se em mais de 20 anos de experiência em Enfermagem, com especialização em Saúde Mental Materna. A abordagem utilizada assenta em evidência científica e prática clínica, sendo adaptada às necessidades individuais de cada mãe.
Este valor corresponde a um acompanhamento especializado ao longo de 12 meses, com apoio contínuo num período sensível da maternidade. O investimento mensal equivale a aproximadamente 104€, garantindo continuidade, acompanhamento profissional e suporte estruturado.
Sim. As sessões podem ser realizadas online ou presencialmente em Almada, conforme a sua preferência e conveniência.
Agende uma chamada de descoberta gratuita. Sem compromisso. Apenas uma conversa para saber melhor como posso ajudar.
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